Växtbaserad mat och dryck
Innehåller:
Näringsfakta
Genomsnittliga näringsfakta för 1481 produkter i kategorin Växtbaserad mat och dryck för vilka näringsfakta är kända (utav 1711 produkter).
Näringsfakta | Som såld för 100 g / 100 ml |
Standardavvikelse | Minimum | 10:e centilen | Median | 90:e centilen | Maximal |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energi |
1 130 kj (270 kcal) |
716 kj (174 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
153 kj (38 kcal) |
1 150 kj (272 kcal) |
2 380 kj (592 kcal) |
5 440 kj (1300 kcal) |
Fett | 9,66 g | 14 g | 0 g | 0 g | 2,7 g | 44 g | 100 g |
Mättat fett | 1,75 g | 2,58 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 7,8 g | 93 g |
Enkelomättat fett | 36,1 g | 22,6 g | 0,002 g | 5,7 g | 28 g | 68 g | 79 g |
Fleromättat fett | 12 g | 8,48 g | 0,003 g | 2,7 g | 8,7 g | 29 g | 62,8 g |
Omega 3 fat | 3 380 mg | 3 060 mg | 1,5 mg | 1,5 mg | 4 500 mg | 8 800 mg | 8 800 mg |
Transfett | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Kolhydrat | 32,1 g | 24,5 g | 0 g | 2 g | 27 g | 71 g | 100 g |
Sockerarter | 6,45 g | 8,52 g | 0 g | 0,3 g | 3,5 g | 24,7 g | 88,4 g |
Laktos | 0,003 g | 0,004 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 0,01 g |
Fiber | 5,12 g | 4,2 g | 0 g | 0,4 g | 3,8 g | 14 g | 57 g |
Protein | 6,22 g | 5,17 g | 0 g | 0,1 g | 6 g | 15 g | 49 g |
Salt | 0,561 g | 0,593 g | 0 g | 0 g | 0,35 g | 1,6 g | 59 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 2 % vol |
Vitamin A | 675 µg | 347 µg | 0 µg | 60 µg | 840 µg | 950 µg | 2 120 µg |
Vitamin D | 8,25 µg | 8,63 µg | 0,6 µg | 0,75 µg | 1,5 µg | 20 µg | 21,2 µg |
Vitamin E | 10 mg | 9,29 mg | 0,9 mg | 1,8 mg | 8,1 mg | 25 mg | 25,5 mg |
Askorbinsyra | 18,8 mg | 11,4 mg | 0 mg | 0 mg | 20 mg | 40 mg | 69 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,52 mg | 0,282 mg | 0,001 mg | 0,17 mg | 0,56 mg | 1,1 mg | 1,2 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,346 mg | 0,325 mg | 0 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 1,2 mg | 1,4 mg |
Vitamin B3 | 6,98 mg | 4,54 mg | 0,003 mg | 2,4 mg | 5,7 mg | 16 mg | 16 mg |
Vitamin B6 | 0,581 mg | 0,467 mg | 0,105 mg | 0,105 mg | 0,35 mg | 1,4 mg | 1 200 mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | 71,8 µg | 59,7 µg | 0 µg | 15 µg | 55 µg | 200 µg | 82 500 µg |
Vitamin B12 (cobalamin) | 0,661 µg | 0,675 µg | 0,188 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 2,5 µg | 1 200 µg |
Kalium | 414 mg | 165 mg | 0,4 mg | 196 mg | 470 mg | 650 mg | 1 460 mg |
Kalcium | 143 mg | 88,2 mg | 0 mg | 50 mg | 120 mg | 456 mg | 35 700 mg |
Fosfor | 319 mg | 166 mg | 0,43 mg | 20 mg | 389 mg | 510 mg | 520 mg |
Järn | 5,79 mg | 3,54 mg | 0,005 mg | 0,73 mg | 6 mg | 14,6 mg | 6 000 mg |
Magnesium | 137 mg | 68,6 mg | 0,13 mg | 28,5 mg | 140 mg | 270 mg | 66 000 mg |
Zink | 3,03 mg | 1,11 mg | 0,003 mg | 1,8 mg | 3,3 mg | 4,9 mg | 6,6 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 25,9 % | 31,3 % | 0 % | 0 % | 34 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | 55 % | 21,7 % | 2,8 % | 30 % | 50 % | 99,4 % | 100 % |
Land: Sverige - Visa matchande produkter från hela världen
1 706 produkter