Spannmål och deras produkter
Tillhör:
Spannmål och Potatisar, Växtbaserad mat, Växtbaserad mat och dryck
Innehåller:
- Frukostflingor
- en:Canned cereals
- en:Cereal-based drinks
- en:Cereal brans
- en:Cereal butters
- en:Cereal flours
- en:Cereal germs
- en:Cereal grains
- en:Cereal oils
- en:Cereal pastas
- en:Cereal semolinas
- en:Cereal starches
- en:Cereal syrups
- en:Cereal variety packs
- en:Frozen cereals
- en:Frozen cereals and their products
- en:Gnocchi of durum wheat semolina
- en:Groats
- en:Packaged cereals
- en:Pie dough
- en:Powdered cereal milks
- en:Precooked rices
- en:Processed cereals
- en:Puffed cereal cakes
- en:Rice paper
- en:Seitan
- en:Spanish cereals
Näringsfakta
Genomsnittliga näringsfakta för 341 produkter i kategorin Spannmål och deras produkter för vilka näringsfakta är kända (utav 385 produkter).
Näringsfakta | Som såld för 100 g / 100 ml |
Standardavvikelse | Minimum | 10:e centilen | Median | 90:e centilen | Maximal |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energi |
1 450 kj (339 kcal) |
398 kj (103 kcal) |
117 kj (28 kcal) |
377 kj (80 kcal) |
1 550 kj (364 kcal) |
1 860 kj (448 kcal) |
3 490 kj (834 kcal) |
Fett | 5,7 g | 5,84 g | 0 g | 1 g | 3 g | 18,8 g | 92,7 g |
Mättat fett | 1,38 g | 1,67 g | 0 g | 0,2 g | 0,7 g | 5,5 g | 14 g |
Kolhydrat | 57,6 g | 21,9 g | 0 g | 10 g | 64 g | 79 g | 87 g |
Sockerarter | 5,12 g | 5,42 g | 0 g | 0,2 g | 3,2 g | 17 g | 37 g |
Fiber | 6,5 g | 4,61 g | 0 g | 1 g | 5,6 g | 15 g | 46 g |
Protein | 8,95 g | 3,4 g | 0 g | 2,1 g | 9,2 g | 14 g | 41,6 g |
Salt | 0,383 g | 0,455 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 1,2 g | 10 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin D | 1,37 µg | 0,668 µg | 1 µg | 1 µg | 1,1 µg | 3,5 µg | 8,3 µg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,602 mg | 0,304 mg | 0,001 mg | 0,28 mg | 0,69 mg | 1,1 mg | 1,2 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,492 mg | 0,484 mg | 0 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 1,4 mg | 1,4 mg |
Vitamin B3 | 7,59 mg | 4,82 mg | 0,003 mg | 4,5 mg | 5,7 mg | 16 mg | 16 mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | 92 µg | 62 µg | 0 µg | 30 µg | 83 µg | 200 µg | 82 500 µg |
Vitamin B12 (cobalamin) | 0,93 µg | 0,873 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 2,5 µg | 1 200 µg |
Kalium | 419 mg | 147 mg | 0,4 mg | 380 mg | 470 mg | 520 mg | 1 460 mg |
Kalcium | 153 mg | 92 mg | 120 mg | 120 mg | 120 mg | 456 mg | 750 mg |
Fosfor | 334 mg | 174 mg | 0,43 mg | 110 mg | 406 mg | 510 mg | 520 mg |
Järn | 5,81 mg | 3,35 mg | 0 mg | 0,005 mg | 6 mg | 13 mg | 14,6 mg |
Magnesium | 123 mg | 51,1 mg | 0,13 mg | 79 mg | 130 mg | 180 mg | 486 mg |
Zink | 3,02 mg | 1,15 mg | 0,003 mg | 1,8 mg | 3,3 mg | 4,9 mg | 6,6 mg |
Land: Sverige - Visa matchande produkter från hela världen
385 produkter