Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you !

Donera
close

Frukostmat

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 237 produkter i kategorin Frukostmat för vilka näringsfakta är kända (utav 259 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 1 350 kj
(329 kcal)
405 kj
(102 kcal)
126 kj
(30 kcal)
745 kj
(163 kcal)
1 500 kj
(370 kcal)
1 880 kj
(471 kcal)
3 560 kj
(1250 kcal)
Fett 4,72 g 6,48 g 0 g 0 g 1,9 g 19 g 51 g
Mättat fett 1,21 g 1,74 g 0 g 0 g 0,6 g 5,5 g 14 g
Kolhydrat 58,5 g 13,8 g 6 g 39 g 58 g 81 g 87 g
Sockerarter 29,4 g 21,1 g 0,9 g 4 g 25 g 65 g 83 g
Fiber 7,5 g 4,35 g 0 g 0,9 g 7,9 g 16 g 23 g
Protein 5,45 g 4,75 g 0 g 0 g 6,7 g 13 g 22 g
Salt 0,264 g 0,32 g 0 g 0 g 0,1 g 1 g 2,2 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0,66 mg 0,37 mg 0,001 mg 0,001 mg 0,91 mg 1,2 mg 1,2 mg
Järn 4,86 mg 2,51 mg 0 mg 0,005 mg 5 mg 8 mg 12 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 42,3 % 8,61 % 10 % 29 % 45 % 50 % 75 %
  • Packaging materials


    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 0% 75% 0.4 g 0 g
    Plast 25% 0.3 g 100% 1.2 g 1 g
    Glas 75% 52.7 g 75% 52.7 g 39 g
    Metal 0% 25% 0 g 0 g
    Unknown 0% 75% 0.1 g 0 g
    Total - - - - 41 g

Land: Sverige - Visa matchande produkter från hela världen