Help us inform millions of consumers around the world about what they eat

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

keeping our database open & available to all,
- technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
remain independent of the food industry,
engage a community of committed citizens,
support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Spannmål och Potatisar

Kategori: Spannmål och Potatisar

Tillhör:

Innehåller:

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 753 produkter i kategorin Spannmål och Potatisar för vilka näringsfakta är kända (utav 815 produkter).

Visa detaljerad statistik : standardavvikelse, minimum, maximium, 10:e och 90:e percentiler

Näringsfakta
Näringsfakta	Som såld för 100 g / 100 ml	Standardavvikelse	Minimum	10:e centilen	Median	90:e centilen	Maximal
Energi	1 420 kj (327 kcal)	427 kj (99 kcal)	0 kj (0 kcal)	500 kj (107 kcal)	1 500 kj (350 kcal)	2 090 kj (473 kcal)	5 440 kj (1300 kcal)
Fett	7,77 g	8,78 g	0 g	1 g	3,7 g	30 g	92,7 g
Mättat fett	1,23 g	1,18 g	0 g	0,2 g	0,7 g	3,6 g	15 g
Enkelomättat fett	4,78 g	4,28 g	0,002 g	0,002 g	8,1 g	28,6 g	28,6 g
Fleromättat fett	2,92 g	1,81 g	0,003 g	0,003 g	3,6 g	26 g	26 g
Kolhydrat	52,7 g	17,4 g	0 g	16 g	55 g	76 g	87 g
Sockerarter	4,07 g	3,66 g	0 g	0,5 g	3 g	11 g	37 g
Fiber	6,23 g	4,45 g	0 g	1,41 g	5 g	15 g	46 g
Protein	8,38 g	2,94 g	0 g	2,4 g	8,4 g	13 g	50,1 g
Salt	0,737 g	0,56 g	0 g	0,002 g	0,8 g	1,7 g	12,8 g
Alkohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamin D	1,27 µg	0,588 µg	0 µg	0,75 µg	1,1 µg	8,3 µg	8,4 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,649 mg	0,307 mg	0,001 mg	0,2 mg	0,69 mg	1,67 mg	1,8 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,502 mg	0,472 mg	0 mg	0,21 mg	0,21 mg	1,4 mg	2,3 mg
Vitamin B3	8,35 mg	5,19 mg	0,003 mg	4,5 mg	6,3 mg	16 mg	16 mg
Vitamin B6	0,893 mg	0,486 mg	0,25 mg	0,25 mg	1,2 mg	1 200 mg	1 200 mg
Vitamin B9 (Folic acid)	123 µg	93,7 µg	0 µg	30 µg	128 µg	334 µg	82 500 µg
Vitamin B12 (cobalamin)	0,8 µg	0,808 µg	0,24 µg	0,38 µg	0,38 µg	2,5 µg	1 200 µg
Kalium	390 mg	149 mg	0,4 mg	214 mg	450 mg	520 mg	1 460 mg
Kalcium	148 mg	111 mg	0,16 mg	44,4 mg	120 mg	500 mg	750 mg
Fosfor	327 mg	147 mg	0,43 mg	110 mg	400 mg	510 mg	520 mg
Järn	4,92 mg	2,54 mg	0 mg	1,8 mg	4,2 mg	12 mg	14,6 mg
Magnesium	133 mg	56,9 mg	0,13 mg	70 mg	130 mg	320 mg	66 000 mg
Zink	2,98 mg	1,05 mg	0,003 mg	1,8 mg	3,3 mg	4,9 mg	6,6 mg

Material	% of products containing mostly the material	Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material)	% of products containing the material	Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material)	Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
Paper or cardboard	33.3%	4.1 g	33.3%	4.1 g	1 g
Plast	33.3%	3.9 g	50%	3.3 g	2 g
Glas	0%		0%		0 g
Metal	0%		0%		0 g
Okänd	33.3%	6.4 g	50%	4.3 g	2 g
Total	-	-	-	-	5 g

815 produkter