en:Seeds
Tillhör:
Växtbaserad mat, Växtbaserad mat och dryck
Innehåller:
- en:Cereal grains
- Chia
- en:Cotton seeds
- en:Cucurbitacea seeds
- en:Fennel seeds
- en:Flax seeds
- en:Fox nuts
- en:Hemp seeds
- en:Legume seeds
- en:Lotus seeds
- en:Mixed seeds
- en:Mustard seeds
- en:Papaver seeds
- Granatäppelkärnor
- en:Prepared unshelled nuts or seeds
- en:Raw nuts or seeds
- en:Safflower seeds
- en:Sesame
- en:Shelled seeds
- Solroskärnor
- fr:Graines de frêne épineux
Näringsfakta
Genomsnittliga näringsfakta för 173 produkter i kategorin en:Seeds för vilka näringsfakta är kända (utav 186 produkter).
Näringsfakta | Som såld för 100 g / 100 ml |
Standardavvikelse | Minimum | 10:e centilen | Median | 90:e centilen | Maximal |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energi |
1 170 kj (278 kcal) |
552 kj (130 kcal) |
121 kj (30 kcal) |
350 kj (83 kcal) |
1 460 kj (350 kcal) |
1 920 kj (459 kcal) |
2 720 kj (650 kcal) |
Fett | 5,55 g | 10 g | 0 g | 0,5 g | 1,7 g | 32 g | 56 g |
Mättat fett | 0,833 g | 1,19 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 3,7 g | 11 g |
Kolhydrat | 40,3 g | 27,5 g | 0 g | 5 g | 37 g | 78 g | 100 g |
Sockerarter | 1,32 g | 1,39 g | 0 g | 0 g | 0,8 g | 4,6 g | 13 g |
Fiber | 7,83 g | 5,38 g | 0 g | 1,2 g | 7,1 g | 20 g | 39 g |
Protein | 10,3 g | 5,78 g | 1 g | 3,8 g | 8 g | 23 g | 30 g |
Salt | 0,224 g | 0,346 g | 0 g | 0 g | 0,025 g | 1,02 g | 5 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Järn | 4,65 mg | 3,09 mg | 0,005 mg | 0,005 mg | 6 mg | 6 000 mg | 6 000 mg |
Magnesium | 217 mg | 113 mg | 0,13 mg | 27 mg | 251 mg | 335 mg | 592 mg |
Zink | 2,97 mg | 1,69 mg | 0,003 mg | 0,003 mg | 3,3 mg | 7,8 mg | 7,8 mg |
Land: Sverige - Visa matchande produkter från hela världen
186 produkter