Register for the Open Food Facts Days 2023

Our annual community event Open Food Facts Days 2023 will take place this October in Paris! To be a part of it, REGISTER HERE

close

Växtbaserad mat

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 1145 produkter i kategorin Växtbaserad mat för vilka näringsfakta är kända (utav 1310 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 1 270 kj
(305 kcal)
678 kj
(165 kcal)
0 kj
(0 kcal)
238 kj
(60 kcal)
1 350 kj
(310 kcal)
2 460 kj
(600 kcal)
5 440 kj
(1300 kcal)
Fett 11,2 g 15 g 0 g 0,3 g 3,5 g 48 g 100 g
Mättat fett 1,97 g 2,7 g 0 g 0 g 0,7 g 8 g 87 g
Enkelomättat fett 37,2 g 23,5 g 0,002 g 4,5 g 28,6 g 73 g 79 g
Fleromättat fett 12,6 g 8,93 g 0,003 g 2,7 g 8,7 g 30 g 62,8 g
Kolhydrat 35,9 g 24,6 g 0 g 2,2 g 41,7 g 73 g 100 g
Sockerarter 6,24 g 9,02 g 0 g 0,2 g 3,2 g 26 g 77 g
Fiber 5,54 g 4,19 g 0 g 0,8 g 4 g 14 g 50 g
Protein 7,04 g 5,05 g 0 g 0,4 g 6,8 g 16 g 41,6 g
Salt 0,65 g 0,621 g 0 g 0 g 0,54 g 1,75 g 56,8 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 2 % vol
Vitamin A 702 µg 324 µg 0 µg 0 µg 840 µg 950 µg 2 120 µg
Vitamin D 9,35 µg 8,59 µg 0,001 µg 0,75 µg 7,5 µg 20 µg 21,2 µg
Vitamin E 13,2 mg 9,46 mg 1,8 mg 1,8 mg 21 mg 25 mg 25,5 mg
Askorbinsyra 10,2 mg 7,97 mg 0 mg 0 mg 13 mg 69 mg 69 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,59 mg 0,299 mg 0,001 mg 0,28 mg 0,69 mg 1,1 mg 1,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,373 mg 0,41 mg 0 mg 0 mg 0,21 mg 1,4 mg 1,4 mg
Vitamin B3 7,26 mg 4,71 mg 0,003 mg 4 mg 5,7 mg 16 mg 16 mg
Vitamin B6 0,676 mg 0,475 mg 0,25 mg 0,25 mg 0,54 mg 1 200 mg 1 200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 82,6 µg 61,3 µg 0 µg 21,5 µg 83 µg 200 µg 82 500 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 0,702 µg 0,691 µg 0 µg 0,38 µg 0,38 µg 2,5 µg 1 200 µg
Kalium 413 mg 150 mg 0,4 mg 320 mg 470 mg 520 mg 1 460 mg
Kalcium 140 mg 78,2 mg 0,12 mg 30 mg 120 mg 456 mg 35 700 mg
Fosfor 332 mg 160 mg 0,43 mg 110 mg 400 mg 510 mg 520 mg
Järn 5,66 mg 3,35 mg 0,005 mg 0,73 mg 6 mg 14,6 mg 6 000 mg
Magnesium 144 mg 104 mg 0,13 mg 28,5 mg 140 mg 486 mg 66 000 mg
Zink 2,99 mg 1,2 mg 0,003 mg 1,8 mg 3,3 mg 4,9 mg 6,6 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 53,9 % 19,8 % 16,2 % 35 % 50 % 99 % 100 %
  • Packaging materials


    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 42.9% 19.1 g 42.9% 19.1 g 8 g
    Plast 42.9% 4.8 g 64.3% 3.9 g 3 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metal 0% 7.1% 0.3 g 0 g
    Unknown 14.3% 6.4 g 21.4% 4.3 g 1 g
    Total - - - - 12 g

Land: Sverige - Visa matchande produkter från hela världen

Produkter från kategorin Växtbaserad mat