Växtbaserad mat och dryck
Innehåller:
Näringsfakta
Genomsnittliga näringsfakta för 1721 produkter i kategorin Växtbaserad mat och dryck för vilka näringsfakta är kända (utav 1949 produkter).
Näringsfakta | Som såld för 100 g / 100 ml |
Standardavvikelse | Minimum | 10:e centilen | Median | 90:e centilen | Maximal |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energi |
1 110 kj (265 kcal) |
711 kj (171 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
152 kj (36 kcal) |
1 110 kj (266 kcal) |
2 360 kj (582 kcal) |
5 440 kj (1300 kcal) |
Fett | 9,47 g | 13,9 g | 0 g | 0 g | 2,8 g | 44 g | 102 g |
Mättat fett | 1,8 g | 2,69 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 8 g | 93 g |
Enkelomättat fett | 35,3 g | 24,7 g | 0,002 g | 3 g | 28 g | 73 g | 79 g |
Fleromättat fett | 11,1 g | 8,49 g | 0,003 g | 2,7 g | 8,2 g | 29 g | 62,8 g |
Kolhydrat | 31,5 g | 24,2 g | 0 g | 2 g | 25,8 g | 71 g | 100 g |
Sockerarter | 6,26 g | 8,18 g | 0 g | 0,3 g | 3,5 g | 23,5 g | 88,4 g |
Laktos | 0,003 g | 0,004 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 0,01 g |
Fiber | 5,03 g | 4,11 g | 0 g | 0,4 g | 3,8 g | 13 g | 57 g |
Protein | 6,12 g | 5,07 g | 0 g | 0,1 g | 6 g | 15 g | 49 g |
Salt | 0,562 g | 0,613 g | 0 g | 0 g | 0,31 g | 1,7 g | 98,3 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 2 % vol |
Vitamin A | 628 µg | 370 µg | 0 µg | 0,2 µg | 802 µg | 950 µg | 987 µg |
Vitamin D | 7,91 µg | 8,7 µg | 0 µg | 0,75 µg | 1,5 µg | 20 µg | 21,2 µg |
Vitamin E | 7,66 mg | 8,2 mg | 0,1 mg | 0,9 mg | 2,4 mg | 22,8 mg | 25,5 mg |
Askorbinsyra | 16,5 mg | 10,9 mg | 0 mg | 0 mg | 14,7 mg | 35 mg | 69 mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,486 mg | 0,324 mg | 0,001 mg | 0,082 mg | 0,4 mg | 1,1 mg | 1,67 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,352 mg | 0,338 mg | 0 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 1,2 mg | 1,4 mg |
Vitamin B3 | 6,5 mg | 4,72 mg | 0,003 mg | 0,14 mg | 5,7 mg | 16 mg | 16 mg |
Vitamin B6 | 0,554 mg | 0,449 mg | 0,105 mg | 0,105 mg | 0,39 mg | 1,4 mg | 1 200 mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | 85 µg | 73,2 µg | 0 µg | 15 µg | 58 µg | 252 µg | 82 500 µg |
Vitamin B12 (cobalamin) | 0,612 µg | 0,633 µg | 0,188 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 2,5 µg | 1 200 µg |
Kalium | 379 mg | 171 mg | 0,4 mg | 190 mg | 440 mg | 750 mg | 1 460 mg |
Kalcium | 126 mg | 66,6 mg | 0 mg | 30,3 mg | 120 mg | 220 mg | 35 700 mg |
Fosfor | 328 mg | 130 mg | 0,43 mg | 110 mg | 386 mg | 510 mg | 520 mg |
Järn | 4,96 mg | 3,59 mg | 0 mg | 0,3 mg | 4,1 mg | 13 mg | 6 000 mg |
Magnesium | 146 mg | 90,1 mg | 0,13 mg | 59,1 mg | 140 mg | 270 mg | 66 000 mg |
Zink | 3,09 mg | 1,05 mg | 0,003 mg | 1,8 mg | 3,3 mg | 4,9 mg | 7,8 mg |
Jod | 20,6 µg | 5,89 µg | 2 µg | 22,5 µg | 22,5 µg | 22,5 µg | 100 µg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | 25 % | 32,8 % | 0 % | 0 % | 35 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | 55,2 % | 22,9 % | 2,8 % | 30 % | 50 % | 99,4 % | 100 % |
Land: Sverige - Visa matchande produkter från hela världen
1 952 produkter