Help us inform millions of consumers around the world about what they eat

group photo donation 2024
open food facts logo

Please give to our 2024 Fundraiser

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Växtbaserad mat och dryck

Näringsfakta

Genomsnittliga näringsfakta för 1721 produkter i kategorin Växtbaserad mat och dryck för vilka näringsfakta är kända (utav 1949 produkter).

Näringsfakta
Näringsfakta Som såld
för 100 g / 100 ml
Standardavvikelse Minimum 10:e centilen Median 90:e centilen Maximal
Energi 1 110 kj
(265 kcal)
711 kj
(171 kcal)
0 kj
(0 kcal)
152 kj
(36 kcal)
1 110 kj
(266 kcal)
2 360 kj
(582 kcal)
5 440 kj
(1300 kcal)
Fett 9,47 g 13,9 g 0 g 0 g 2,8 g 44 g 102 g
Mättat fett 1,8 g 2,69 g 0 g 0 g 0,5 g 8 g 93 g
Enkelomättat fett 35,3 g 24,7 g 0,002 g 3 g 28 g 73 g 79 g
Fleromättat fett 11,1 g 8,49 g 0,003 g 2,7 g 8,2 g 29 g 62,8 g
Kolhydrat 31,5 g 24,2 g 0 g 2 g 25,8 g 71 g 100 g
Sockerarter 6,26 g 8,18 g 0 g 0,3 g 3,5 g 23,5 g 88,4 g
Laktos 0,003 g 0,004 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g 0,01 g
Fiber 5,03 g 4,11 g 0 g 0,4 g 3,8 g 13 g 57 g
Protein 6,12 g 5,07 g 0 g 0,1 g 6 g 15 g 49 g
Salt 0,562 g 0,613 g 0 g 0 g 0,31 g 1,7 g 98,3 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 2 % vol
Vitamin A 628 µg 370 µg 0 µg 0,2 µg 802 µg 950 µg 987 µg
Vitamin D 7,91 µg 8,7 µg 0 µg 0,75 µg 1,5 µg 20 µg 21,2 µg
Vitamin E 7,66 mg 8,2 mg 0,1 mg 0,9 mg 2,4 mg 22,8 mg 25,5 mg
Askorbinsyra 16,5 mg 10,9 mg 0 mg 0 mg 14,7 mg 35 mg 69 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,486 mg 0,324 mg 0,001 mg 0,082 mg 0,4 mg 1,1 mg 1,67 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,352 mg 0,338 mg 0 mg 0,21 mg 0,21 mg 1,2 mg 1,4 mg
Vitamin B3 6,5 mg 4,72 mg 0,003 mg 0,14 mg 5,7 mg 16 mg 16 mg
Vitamin B6 0,554 mg 0,449 mg 0,105 mg 0,105 mg 0,39 mg 1,4 mg 1 200 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 85 µg 73,2 µg 0 µg 15 µg 58 µg 252 µg 82 500 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 0,612 µg 0,633 µg 0,188 µg 0,38 µg 0,38 µg 2,5 µg 1 200 µg
Kalium 379 mg 171 mg 0,4 mg 190 mg 440 mg 750 mg 1 460 mg
Kalcium 126 mg 66,6 mg 0 mg 30,3 mg 120 mg 220 mg 35 700 mg
Fosfor 328 mg 130 mg 0,43 mg 110 mg 386 mg 510 mg 520 mg
Järn 4,96 mg 3,59 mg 0 mg 0,3 mg 4,1 mg 13 mg 6 000 mg
Magnesium 146 mg 90,1 mg 0,13 mg 59,1 mg 140 mg 270 mg 66 000 mg
Zink 3,09 mg 1,05 mg 0,003 mg 1,8 mg 3,3 mg 4,9 mg 7,8 mg
Jod 20,6 µg 5,89 µg 2 µg 22,5 µg 22,5 µg 22,5 µg 100 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 25 % 32,8 % 0 % 0 % 35 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 55,2 % 22,9 % 2,8 % 30 % 50 % 99,4 % 100 %
  • Packaging materials


    Material % of products containing mostly the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain mostly the material) % of products containing the material Mean packaging weight per 100 g of product (for products that contain the material) Mean packaging weight per 100 g of product (relative to all products)
    Paper or cardboard 42.9% 19.1 g 42.9% 19.1 g 8 g
    Plast 42.9% 4.8 g 64.3% 3.9 g 3 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metal 0% 7.1% 0.3 g 0 g
    Okänd 14.3% 6.4 g 21.4% 4.3 g 1 g
    Total - - - - 12 g

Land: Sverige - Visa matchande produkter från hela världen